每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪一个更健康？今天相关专家带我们一起来了解一下。“白酒”是市面上很多人都比较偏爱的一种酒水，很多的人皆爱饮之。

特别是在北方的地区，很多人早已经养成了“每日二两白酒的习惯”，有人认为“坚持每日喝点白酒”比“滴酒不沾”更加的健康。

那么喝白酒会给我们的身体带来一定的好处。但是，养生需要科学，在“喝白酒”的这一件事情上面，各位应该用公正的态度来进行对待。

首先，让我们了解一下酒精在我们人体的代谢途径。饮酒之后，酒精主要在身体的胃部和小肠进行吸收，其中胃可以吸收20%左右的酒精，小肠吸收80%的酒精。

一次饮用的酒精60%于一小时之内进行吸收，两个小时或许就可以全部的吸收。酒精可以刺激我们身体的消化道，从而引起胃粘膜的糜烂、出血。

其次，吸收的酒精大部分其实都在身体的肝内进行代谢，只有2%-10%是由身体肾脏、肺排泄，因此一个人呼出气体的酒精浓度远远低于我们体内实际酒精的浓度。