食用之后具有非常强的饱腹感，感到饱了之后各位就可以少吃一部分的主食，这样可以很好地控制自身每餐食物总热量的相关摄入。

然后可以再吃一些肉类和海鲜富含蛋白质类的食物，最后在吃米饭和馒头等相关的主食，这样就可以很好地控制自身餐后的血糖。

还有需要各位注意的是，大家吃粉条的方式口味还都比较重的，要么就是炖肉吃，要么就是做成酸辣粉。

但是由于粉条的本身热量就比较的高，再加上这样的高热量类的吃法，我们确实就不太推荐。还是需要选择比较清淡的少油的相关做法。

我们接下来总结一下其实就是糖友们可以食用粉条，但是各位需要注意的是食用的方法：第一在吃的时候一定要记得减少相关的主食；第二则是吃的时候一定要选择无油的烹调方式才会对我们的身体更加的健康。