铅这个物质会抑制体内一些腺素分泌，造成神经质传递减慢，从而引起记忆力减退、痴呆、智力障碍等，常吃还会引起面色晦暗，过早衰老。虽然说人们不可能直接去吃铅，但是生活中有很多食物含铅量较高，如松花蛋、油条、爆米花、薯片,还有就是罐头。

太甜的食品

很多女生喜欢吃甜食，但是糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤再生功能，如果长期食用甜食，会使得身体变成中性或者弱酸性，是会加速细胞老化，导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。另外，女性摄入糖分过多，还可能导致内分泌失调、月经紊乱，提前出现更年期症状，从而陷入早衰。

这样的水