衰老是很多人都不想面对的问题，尤其是女人们，总不愿意提及这个话题，最喜欢听别人夸自己越来越年轻，越来越漂亮。但是不管你再怎么不愿意面对，人总是会衰老的，只不过衰老的快慢而已。其实女人想延缓衰老有很多办法，比如按时休息，不熬夜、合理使用护肤品、注重饮食调理等等。那么，今天我们就来聊一聊吃什么食物加速衰老，吃哪些又可以延缓衰老呢？

妇科专家提醒：女人别贪吃这4种食物，容易加快你衰老的速度！

烟熏、腌制食品

大家都知道制作烟熏、腌制食品的时候都加了大量的盐，而高盐会损害胃黏膜，加重肾脏负担，而且还能导致高血压，容易使身体各方面受损。特别是对于一些爱美的女性而言，经常吃腌制食物的话会大大的加快皮肤衰老的速度。

含铅的食品