面瘫患者痊愈的时间与病情轻重、个人体质、治疗是否及时、是否专业对症以及患者的生活方式都有很大的关系。如果患者精神心理压力大，或不重视护理措施，即使接受了专业的诊疗，恢复起来也会慢得多。

医生指出：除了积极地接受专业治疗外，患者需要通过科学护理、面部动作训练促进康复，这样恢复起来才能达到事半功倍的效果。下面由周振敏主任为大家进行专业的解答。

面瘫八大护理措施解析：

1、湿热毛巾外敷

可以用湿热毛巾外敷，热敷可改善面神经的供血，帮助恢复。每天3～4次，每次15～20分钟。还可用红外线照射，照时用湿纱布遮掩不能闭合的一侧眼睛，灯距30cm，每次照射15-20分钟，每天2次。照射后用手下轻柔面部，促进血液循环，使之效果更佳。

2、避免光源刺激

面瘫患者要避免光源刺激，避免用眼过度，注意眼部休息。如：减少紫外线、电视、电脑等光源刺激。在晚上睡觉的时候，可以用抗生素眼膏，如红霉素眼膏涂眼睛，还应该避免污染和干燥。

3、谨慎服药

药物调理对于控制患者的病情具有不可替代的重要作用，所以面瘫病人不要忽视采用药物治疗。通过中医四诊，为患者开出治疗药方，口服中药汤剂，内部调理，达到舒筋活络，营养面神经的作用。

4、口腔护理

由于面瘫患者在咀嚼时，会导致面瘫的发生，所以面瘫患者在进食咀嚼时，食物易滞留在患侧齿颊之间，故应做好口腔护理，饭后用3%苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。

5、饮食护理

因面瘫会使味觉与咀嚼功能减退影响食欲，所以要尽量鼓励患者进食，准备适合患者的口味，营养均衡、可口清淡、易消化半流质或软质饮食，忌辛辣生冷刺激的食物。

6、注意保暖

面瘫患者应注意保暖，外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。急性期应当适当休息，注意面部的持续保暖。

7、面部按摩

患者可用手按摩脸部，沿着肌肉下垂的反方向向上推按，不仅能改善肌肉血液循环，也有助于促进面部肌肉恢复正常。或者可对镜子进行自我表情动作训练：进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10min。

面瘫按摩手法示意图

8、心理护理

这是很重要的一步，不管出现什么样的疾病，都会给患者的心理带来影响。尤其面瘫起病突然，直接作用于颜面部，致使容貌改变，面瘫患者可能会产生紧张、焦虑、担忧、恐惧等情绪，患者家属要注意他们的情绪变化，帮助患者调整心态，科学了解疾病，积极配合治疗，有效地防止病情加重并促进恢复。

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