长得好看的人，总是被偏爱，有些颜值高的人，收获的机会也会比一般人多一些。俗话说：一白遮三丑，从某种程度上，也间接说明了，皮肤白的重要性。

随着生活水平的提高，现在更多的女性愿意在变美这件事上花心思。不少女性都进行了皮肤管理，呵护自己的皮肤，饮食上，也会忌口一些对皮肤有影响的食物。

爱美之心是人人都有的，尤其是现代人，现在人们的生活水平普遍提高了，因此在各方面都要求略高，包括对自身外貌方面。不少人平时对于皮肤也是很爱护，在饮食方面，也会尽量去避免吃一些对皮肤不好的食物。

提醒：皮肤暗沉发黄有斑的人，常见的2种食物尽量少吃，尤其是女人

1、酱油

酱油是经由黄豆发酵制成的，是很多家庭常用的调料品。虽然酱油含有的络氨酸酶可以刺激黑色素沉淀，但是食用进了胃部后，这样的物质很容易就会被胃液分解，吃了不会变黑。但是，一般身体上有伤口的时候，不建议吃酱油，容易黑素沉淀，影响伤口恢复。

2、柠檬