脂肪肝，给它「减肥」就好

尽管，脂肪肝在我国富裕地区平均患病率达17%（12.5%~27.3%）[12] ，平均每10个人中，约2人有脂肪肝，但有研究显示，九成脂肪肝患者都处于单纯性脂肪肝阶段，这个时期只要戒烟、控制体重、适当运动、改变不良生活方式即可，不需要服药[9] 。但如果发展成了脂肪性肝炎，就需要积极治疗了。

来源：华为运动健康微信公众号

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来源：体育大队长