据世界卫生组织发布《2019年世界卫生统计》中显示，全球女性平均寿命为74.2岁，而男性则是69.8岁，女性平均寿命比男性高出4.4岁之多。

女人之所以比男人更容易长寿，还是得益于女人往往有更好的生活习惯，更容易健康。

其实说到底，长寿不过是健康的结果，而一旦失去了哪怕是一个器脏的健康，也会离长寿越来越远。

女人45岁后，往往会进入更年期，导致身体机能迅速退化，一些身体疾病也容易找上门，此时正是决定寿命的关键期，要及早发现身体异常，及早调理。

女人45岁后，若出现5个“大”，是寿命短的征兆，要及早调理

1、脸“大”

女人突然脸变大了，要注意心脏健康。

脸变大，肿了，用手一按还能形成一个凹陷，这往往是提示患者发生水肿了，这很可能是心脏出了问题。

如果是心脏衰竭导致的水肿，同时往往还伴有乏力、气喘、呼吸困难等症状。

女人45岁后，如何养护好心脏？

睡午觉——