熬小米粥,直接用清水熬?牢记几点,粥香浓稠还养胃!
2021-07-11 18:11 来源: 葱花儿教你做菜
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准备半碗新鲜小米,倒入适量清水,用手搅拌几下,洗掉小米表面的灰尘,千万不要用手搓洗,会让小米表面的营养物质流失。很多人熬粥都不洗米,这是错误的,小米看着干净,其实是有灰尘和杂质的,洗一下再煮更干净。
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砂锅里倒入适量清水,大火烧开,倒入洗好的小米。熬小米粥,到底是冷水下锅还是热水下锅呢?正确做法是热水下锅,如果是冷水下锅,温度太低,小米的淀粉无法迅速糊化,小米粥就不会黏稠,同时也增加了煮粥的时间。