猕猴桃有着“水果之王”的美称,做法简单,营养美味

2021-07-15 06:59 来源: 小涵健康

一、橘子

冬季最常见的就是橘子了,大街小巷有很多小摊位都摆满了橘子,这个季节的橘子特别便宜,有的几毛钱一斤,几块钱就能买上一大袋。我们在购买橘子的时候要尽量选择表皮细腻光滑的,并且在底部带有小圈圈的来购买,这样的橘子吃起来更香甜。

橘子除了直接吃以外,其实还可以通过进一步加工变成不同的美味,比如有橘子罐头,橘子糖,还可以放到煤气灶上烤一烤。绝对会让你有意想不到的舌尖体验。

二、柠檬

柠檬是一种非常典型的酸味水果的代表,一般看到柠檬,口腔内便会不自觉的分泌唾液。柠檬中含有丰富的维生素C,维生素A,维生素B1,维生素B2等营养成分,对于美白皮肤有帮助。柠檬天生酸涩,因此一般很少有人直接食用,经常被用做泡水喝,或者是在做菜地时候来增香添味。

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