每个人的内心都需要有一方净土。

每当焦虑、愤怒、失望等负面情绪来袭的时候，这片净土可以保护你。

而这片净土需要有一个载体：它可以是美食、音乐、影片、书法、购物、电影，甚至是游戏。

而我的净土，以运动为主，以音乐和看书为辅。

开车路上就听音乐～古典的、流行的～

运动的时候根据不同的形式切换音乐模式

看书时最安静，一切外界的变化都不会打扰到。

运动也会上瘾，那是对健康体态的着迷。

而瘦身，是运动后带来的附加值。

你的净土又是什么呢？欢迎留言跟我们分享

生活永远充满激情，一起加油。

来源：百度

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