老年健康宣传周 | 牙口不好、消化力弱怎么办？快收下这份老年人膳食宝典
2021-07-15 22:19 来源： 九派新闻
65岁及以上人口为19064万人
对老年人来说
膳食营养是保证老年人健康的基石
与中年时期相比
老年人身体功能出现不同程度的衰退
比如咀嚼能力和消化能力下降、
嗅觉味觉反应迟钝等
这些变化影响着
老年人的食物摄取、消化和吸收能力
带来不可忽视的健康隐患
那么，老年人该怎么吃呢？