不过有两种水确实不宜多喝，第一就是高糖饮料。

现在我们国内最流行的高糖饮料应该就是奶茶了，现在的年轻女孩特别喜欢奶茶，但前段时间长沙一个女老师就因为长期喝奶茶而进了ICU，双肾差点报废，虽然最后医生抢救了过来，但是从此她一辈子就要和“胰岛素”为伴了。

关于长期喝奶茶出事的新闻，大家随便搜一下就能找到很多。而奶茶中一大危害就是含糖量太高，这会对我们的肝肾和血液健康造成威胁，劝你管住嘴。

而且《英国医学期刊》上发表的一篇研究报告明确指出了高糖饮料的致癌风险。即便每天只喝100ml高糖饮料，比如果汁、苏打水、碳酸汽水、奶茶等，总体患癌风险也会提高18%，其中罹患乳腺癌的风险会增加22%。

第二就是烫水，现代人喜欢喝温水，这无可厚非，但是有的人却喜欢喝很烫的水，以为这样更健康。

通常在喝这种水的时候，我们口腔中会感觉到很烫，于是迫不及待将其吞咽下去，然后就感到喉咙一阵热。实际上这样喝水对食管是很不利的，长此以往的话甚至容易导致食管癌。

研究显示，在一些习惯饮用高温饮料的地区，比如中国、土耳其和部分南美洲国家，其居民的食管癌发病风险都有所提高。因此目前65℃以上的热饮也被世界卫生组织列入2A类致癌物的名单。

来源：左撇子说医