说巧不巧，你是不是现在翘着二郎腿，拿着手机，刚好看到我这篇文章呢？

跷二郎腿可以说是大家在日常生活中较为常见的一种坐姿，甚至有的人刚坐下，就会不自觉地翘起二郎腿，而长期坐在电脑前的人普遍会觉得跷二郎腿会舒服点。

但是，现在，必须郑重的告诉你：不要再跷二郎腿了！

为什么不能跷二郎腿呢？几大危害了解下：

1、影响男性生育能力

我们在跷二郎腿的时候，两腿之间通常是夹得比较紧的，这时大腿内侧的温度都会升高，而附近的生殖器部位自然也不可避免的温度偏高。必须提醒大家的是，男性生殖器部位若是长期处于高温的情况下，是会影响到精子质量，紧跟着影响到生育能力。因此，要想生育力好，二郎腿还是不要跷为好！

2、伤害脊椎侧弯变形

当我们抬起脚跷二郎腿的时候，脊椎会不自觉的前倾，会让原本的脊椎受到压迫，久而久之，长期处于受力不均的状态，会导致下背疼痛，从而引起脊椎出现侧弯或者变形的现象。有的人较为严重，还出现腰椎间盘突出的现象，这都是不可忽视的危害！

3、形成静脉曲张

在跷二郎腿的过程中，其中一只脚在底下做垫压支撑，这也是被压迫的一方，会导致下肢血液循环出现障碍，这也是我们在跷二郎腿的时候，经常脚麻的原因。如果血液循环总是受阻，是很容易造成腿部静脉曲张的。

看完这篇文章，你是否正悄悄把腿放下去呢？我们必须要改掉跷二郎腿这个坏习惯，抓紧恢复正确的坐姿。实在管不住自己，也要两条腿交换着，不要长时间保持一个姿势，以免给身体造成不必要的麻烦。

来源：益药健康

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