现在走在街头随处可见

全副‘捂’装出行的朋友

太阳镜、遮阳帽、遮阳伞

长袖长裤、口罩、冰袖纷纷上阵

也有全身涂满防晒霜轻装上阵

全副“捂”装和涂防晒霜

哪个更有效呢？

全副“捂”装和涂防晒霜

哪个更有效呢？

防晒防什么？防的就是紫外线。撑伞戴帽、穿长袖长裤都是比较有效的防晒措施，可以遮挡掉大部分的紫外线，一般情况下，防晒靠全副“捂”装就足够了。

但是，夏季的紫外线比其他三季更强，如果需要长时间在日光下作业，除了全副“捂”装外，建议涂抹好防晒霜，做进一步保护。

防晒霜主要由二氧化钛、氧化锌等成分组成，其原理是反射或散射紫外线，可以阻隔长波紫外线UVA（晒黑、晒老）和中波紫外线UVB（晒红、晒伤）。双管齐下，防晒效果肯定更好。

市场上防晒产品五花八门

防晒霜、防晒乳

防晒喷雾等款式多样

我们要怎么选择

建议首选防晒霜，其次是防晒乳。

喷雾 是水剂，质地是比较稀的，不能很好地覆盖皮肤表面，而且容易随着肌肤水分而蒸发。

防晒霜、乳液相对较为浓稠，可以更好地阻挡紫外线。