家里小孩正在上三年级，学习负担重，每天用眼过度，再加上北方天气干燥，孩子眼睛经常不舒服。我和老公都是近视眼，真担心他以后也会变近视，是时候给孩子做一些护眼的菜肴了。

我们知道胡萝卜就是很好的“护眼蔬菜”，胡萝卜营养价值很高，尤其是维生素A，能很好的保护视力，促进身体发育，还能提高免疫力，很适合家里小孩食用。

其次胡萝卜价格便宜，我家附近菜市场只要8毛钱一斤，每次碰到我总会买几斤做给家人吃。

很多小孩不喜欢吃胡萝卜，我家孩子就是其中之一，因为胡萝卜有一种特殊的味道，孩子嗅觉和味觉灵敏，很排斥这种味道。尤其是炒胡萝卜和凉拌胡萝卜丝，几乎一口都不吃。今天梅姐给大家介绍一种胡萝卜的新吃法，这样做出来的胡萝卜丝松软香甜，没有任何异味，吃到嘴里如同零食一般。家里有小孩的朋友，千万不要错过哦。

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