女性在来月经时，由于体内激素发生了变化，也会刺激荷尔蒙，从而产生一定的需求，而这个时候，是子宫排毒的重要阶段。

如果进行强力运动，就会使子宫出现异位内膜的情况，也会产生一些妇科疾病，不利于女性健康，所以，像这件事也是最好不要做，为了健康着想，麻烦正确对待。

所以女性在来月经时，一定要注意，以下几件事也是最好少做，这样才有利于保护子宫的健康，对女性健康有利，而女性在来大姨妈时，也可以坚持做好以下几件事，或许有助暖宫排毒，利于身体健康。

女人来大姨妈时，做好三件事，暖宫排毒，子宫更健康