夏天气温比较高，人们的食欲都在下降，但是如果在夏天多吃一些葡萄的话也能够起到健胃消食助消化的作用，而且还能提高人们的食欲，除此之外葡萄里面含有丰富的铁元素，常食葡萄对于回去养血也能起到很好的作用。

补气止汗

因为夏天天气比较炎热，人们很容易出汗，因此就会导致我们的体内水分大量流失，为了防温降暑，人们一般都呆在空调房里，这样也容易导致体内的阳气流失，而葡萄就能够起到补气止汗的作用，夏天多吃一些葡萄还能够补充体内的阳气，除此之外还能够起到降温的作用。

吃葡萄时要注意两个禁忌，现在知道也不晚