在现在网络高度发达的时代，大家应该不难发现有很多人的眼睛也跟着高度的疲劳甚至近视起来。

想着以前父辈们的生活虽然不似我们现在这般丰富多彩，但是总归不会用眼似我们这般，天天不是对着电脑，就是对着手机的。

大家不妨回想下自己每天的生活，一天眼睛都有多少时间对着各种电子产品呢？

狗狗想说，没有10~12小时，也至少有8~9小时吧。就是天天如此的过度用眼，再加上缺乏养护，

导致很多人或许读书期间还没带上眼睛，反而工作以后视力降了很多。

而想要缓解眼睛的衰老、干涩、疲劳甚至预防一些眼疾等问题，除了适当的休息外，就是要学会给它想要的营养。

维生素A能将人眼中视网膜所接受的光线转化成神经信号，再由大脑处理成为视觉图像，包括让人体在弱光下看到物体形象。

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