院士忠告:芹菜配“1物”,养护血管,平时常吃,血压慢慢退回安全线
2021-07-28 07:10 来源: 古今医案研读
此外普贝双舒所富含的多种微量元素和优质蛋白能较好的被人体所消化吸收,对体内的血液循环代谢、改善人体血管细胞强度,能够稳定的舒张血管、从而达到稳定血压的效果。
当发现血压升高后,在降压药的基础上,每天坚持食用1-2粒的普贝双舒,或能够帮助你的血压迅速平稳。
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医生提醒:日常保持这3件事,或能使血压迅速降到安全值
第一:多运动
患有高血压的人平时可以适当的进行运动,在运动的过程中,会加速我们人体细胞的活跃,能够迅速的将危害我们身体的物质冲走,让血液流通更加顺畅。
此外,运动还可提高新陈代谢水平,缓解血液对血管壁的冲击力度,对血管的养护作用得到保障。
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第二:充足的睡眠