那么肝脏在我们人体内具体起到什么作用呢？专家介绍，首先肝气具有疏通、畅达全身气机，进而调畅精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志活动等作用。另外，肝还具有贮藏血液、调节血量和防止出血的机能。人体的眼睛、指甲、筋都有赖于肝血的濡养。所以肝脏功能出现异常时，就会出现急躁易怒、头胀头痛、喜太息；腹胀、口干、口苦、口臭；女性出现胸胁乳房走窜疼痛、痛经、长肿块；眼睛干涩、视物不清、眼屎增多、迎风流泪、夜盲；指甲有竖纹，甚至变形、脆裂；周身乏力、肢体震颤、抽搐等症状。

请注意养肝护肝

正因为肝脏的作用如此重要，所以市民平时一定要增强健康意识，在生活起居、饮食、运动等方面都要注重养肝、护肝。

专家建议

护肝要保持心情愉悦，不要压抑自己。肝主情志，心情的好坏会影响到肝。