第1种鱼：被河流污染的鱼

钓鱼这项养生的运动，这些年逐渐兴起，喜欢钓鱼的人越来越多，有些时候附近并没有适合钓鱼的池塘，就去郊外，但是在郊外一般都会有一些化工厂，化工厂中经常会排放大量污水，如果排到池塘中，池塘里的鱼会第1个被影响，经常吃这些鱼，会摄入大量的重金属与毒素，可能会造成食物中毒的严重情况。

第2种鱼：体型较大的鱼

很多家庭主妇在集市上买鱼的时候，看到体积非常大的鱼就走不动路，一般情况下体积越大的鱼价格相对更便宜些，在很多人眼中，这种鱼含有的营养元素更多。

事实真的如此吗？显然并不是，建议大家在买鱼的时候要注意不要买体型太大的鱼，因为这些体型太大的鱼可能是被人们注射了催熟剂，才能够在很短的时间内，体型长得如此巨大。

如果平时经常吃这种注射了催熟剂的鱼，不仅会危害身体健康，对于正在生长发育关键期的小朋友来说影响巨大。

第3种鱼：死鱼