你家孩子午睡吗？我大嫂家的孩子，就有午睡的习惯。起初我还告诉大嫂，小孩子适当午睡就好，过犹不及。尤其是精神头充足的小孩，并不需要每天都午睡。不然，不科学的午睡，就会影响孩子晚上睡觉，耽误孩子的健康。

可是大嫂偏不听，每天都在中午的时候，哄儿子睡上一觉。没错大嫂的做法，确实起到了一定作用。3岁半的小侄子，挺结实，还不怎么爱生病。所以，大嫂见到我时，曾跟我较劲“瞧瞧，让孩子午睡，是不是很有好处啊？”

可又过了3年，大侄子却瘦弱了许多，不光看起来没有精气神，连身高都比同龄小孩要矮半截。这时候，大嫂慌了，急忙带儿子去看病，儿科医生却问道“这孩子是不是总午睡，晚上很不爱睡觉啊？”

结果，还真是给说准了，大侄子3岁半时，年纪小觉很大，中午午睡，晚上照样睡觉早。但是大了一点后，白天睡足了午觉，晚上大侄子就不困了。大嫂哄娃睡觉，大侄子总会把入睡时间往后推迟。好多时候，不是在床上嘻嘻哈哈玩耍，就是一个人偷拿妈妈的手机玩游戏。还有的时候，大侄子就安静地躺着，在床上翻来覆去，睡不踏实。

果然，事情有利就有弊。午睡虽然能让孩子得到休息，但有的小孩子白天午睡了，晚上很晚都不睡觉，精神的不得了。

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