所谓五脏六腑，是指包括消化器官、循环器官、呼吸器官及泌尿器官在内的全部内脏系统。

其中，五脏为心、肝、脾、肺、肾，储藏人体生命活动所必需的精微物质，如精、气、血、津液等；

而六腑为胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，主管饮食的受纳、传导、变化和排泄。

这就像一个公司的各个部门一样，尽管工作不一样，但总是存在着各种联系，一个部门出了问题，其他部门也会受到影响。五脏六腑也是一样，虽然各有分工，但它们之间并不是孤立的，脏与脏、腑与腑、脏与腑之间也是有着密切联系的。它们之间相互制约、相互依存、相互为用，相互传递各种信息，在气、血、津液环周于全身的情况下，形成一个协调统一的整体，只有各个脏腑能够协调运作，我们身体的精、气、神才能得以保养，我们的身体才能够康健。

来源：清贫养生