夏天吃饺子,韭菜靠边站,这菜做馅鲜嫩多汁营养好,还润肠通便

2021-07-30 10:54 来源: 猪猪王者

第二步:把肉馅中加入姜末,花椒水,生抽酱油,鸡精少许,盐少许搅拌均匀,搅打上劲,然后加入葱末拌匀,最后加入花生油2大勺拌匀锁住水分入味。这样先把肉馅调好,包出的饺子多汁好吃特别的入味。

第三步:处理黄须菜,黄须菜是我们这里的一种野菜,老妈很喜欢吃,每次回来家都会给老妈带一些回去。黄须菜营养很丰富,比普通的蔬菜营养都好,可以滋阴润肺,润肠通便,很适合夏天吃。夏天也是采摘黄须菜最好的季节,鲜嫩好吃,做馅,凉拌都很不错。

第四步:把黄须菜放到锅里汆烫一下捞出,放到冷水中过凉,捞出捏干水分,切成碎末成为馅料。

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