主食，常见的就是米饭和面食之类的食材了，那么很多朋友们可能都是更喜欢吃米饭的，因为吃着口感特别香软美味，那么今天呢，小编也跟大家分享一个我们自己在家里面煮米饭的方法和技巧，就是我们在煮米饭的时候，大家可以往里面再加一种这个食材，这样的话才能够帮助我们清热解暑。

而且煮好的米饭还会特别的香软美味，还能够祛除体内的湿气，是一个非常不错的食材，那么还不知道是什么的朋友们，赶紧跟着小编一起来了解一下吧！其实呢，我们在煮米饭的时候，大多数人就是直接往里面加一点水就开始煮了，我们在煮的过程中，大家可以往里面撒了一把红豆。这样的话可以对我们去除体内的湿气有一定的帮助，而且，还会使得米饭煮好之后更加的令人有食欲，口感特别的美味，那么今天这边也跟大家分享一个正确煮米饭的方法和技巧。