对于胃病来说，可以说是目前影响大家身体健康的一个大问题，十人九胃，胃作为人体必须的一种器官，每天无时无刻都在使用它，所以一旦它出现问题，身体的健康也会大打折扣。而现在很多人宁愿早上睡懒觉，也不愿意起床好好吃顿早餐，所以久而久之便诱发了胃病，更严重的是胃会因此加速恶化。

84岁的钟南山教授，也是中国工程院院士，曾在一次健康活动中，也提到过养胃的重要性上；同时他还说过，他自己也会每天喝一杯牛奶，大家可能就在纠结，喝牛奶真的会养胃吗？

胃作为一种消化器官，主要的作用就是食物的消化与吸收，将摄入的食物转化为身体所需的营养。也要明白胃好消化更强大，身体也会越来越健康。胃虽然很重要，但是也是一张容易受伤的器官，而对于喝牛奶养胃，一旦喝错，反而可能加重胃病的发生。

尤其是很多人以为睡前喝牛奶是好事，难道真的像大家所认为的那样吗？