山东赵叔，今天40岁了，自己开了一家理发店，店里的生意异常火爆，虽然钱没少挣，但是身体似乎也承受了这个年龄不该承受压力。

这个月月初，赵叔总是时而不时的感觉到头疼，并且还经常口渴，但是为了照顾好客人，有时候忙的连水的都来不及喝一口，最终身体被拖垮了。

一次正在给别人理发的时候突然晕倒，被送进了医院，检查报告上显示，赵叔的空腹血糖高达22.1，已经远远超过了正常标准，最终引起糖尿病酮症酸中毒，离开了人世。

医生在与家属的谈话中了解到，赵叔生前就患有高血糖，但是常年都控制的很好，并没有有过于明显升高的情况。最近赵叔由于生意较忙，平时没时间吃饭，为了能够节约时间，每天都是馒头蘸辣椒酱吃，就此当主食去吃。

医生表示，辣椒酱对身体的刺激是非常大的，不仅会使肠道功能紊乱，体内血糖也会失去平衡，特别是辣椒酱在制作过程中会放入大量的食盐，摄入过多的钠也会引起血糖异常。

医生忠告：想远离高血糖，除了辣椒酱，三种食物也要少吃

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