立秋后,一定不要吃3种水果!
2021-08-07 17:34 来源: 葱花儿教你做菜
许多商家为了让水果颜色更加的漂亮,用一些有害的工业蜡打水果的表皮,工业蜡中含有铅。汞等重金属物质,这些物质对于肝脏的损害会更大,因此买水果时一定不要只图漂亮买抹蜡的水果。
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【对肝脏有好处的4种水果】
第一种水果:香蕉
香蕉素有“百果之冠”的美称,富含维生素和矿物质,尤其是钾和镁的含量高,有利于肝细胞的再生和修复;膳食纤维也是十分的丰富,且易消化和易吸收,从老人到孩子都可以放心食用。
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第二种水果:苹果