近年来患有高血压的人群越来越多，已经成为我们生活中最为常见的慢性疾病之一，出现高血压的原因就是因为我们在日常生活中行为习惯而导致的。

01案例分享

今年56岁的崔先生在两年前查了血压高的症状，而且他一直在吃着降血压的药物。

崔先生对血压的数值是非常伤心的，每天都会定时定点的测量记录，让血压压保持在稳定的水平之内，可就在这段时间里崔先生发现了自己经常不舒服，会有头晕、手脚麻木的情况，他以为是自己休息的时间不够，但保证了充足的睡眠时间后还是感觉到特别的累，这些症状并没有减轻。

刚开始崔先生并没有特别的在意，他认为自己年龄已经很大了，身体状态没有之前好，所以他如往常一样继续的服用降压药来稳定血压水平。

可是过了几天之后，崔先生仍然感觉到身体状态不好，还出现了便秘的情况，这时崔先生才感觉到身体时出现了问题，于是在家人的陪伴下去医院做了检查，根据检查报告，医生告诉他，原来崔先生除了血压高之外，身体中还缺少一种钾元素。

因为当人体的钾元素缺乏后，不仅吃饭没有食欲，还会伴随着恶心、呕吐，全身无力疲惫，便秘的情况，长此以往得不到有效的治疗，会导致身体出现头晕目眩、呼吸困难，严重时危及生命健康。