茄子和它是绝配,等于“血管清洁工”,营养互补,血管更通畅了
2021-08-11 23:58 来源: 人民资讯

步骤2:将两个红辣椒和青椒洗净,去掉双椒的蒂,对半破开刮掉籽,两者都切成细丝,一些蒜头拍成碎末,切成蒜泥备用。
步骤3:将锅底倒入适量食用油,油温至7成热,将茄子条放入锅中,油炸一小会儿,将茄子条捞出备用。

步骤4:锅底留少许油,油温烧热加上辣椒段,少许蒜头大火煸炒出香味,加上油炸好的茄子煸炒,快速翻炒几下。