两口子的晚餐,一荤一素一汤,实惠又好吃,吃着舒服,光盘不浪费

2021-08-12 02:04 来源: 人民资讯

把清洗干净的葱段放在皖鱼表面上,淋上蒸鱼豉油。炒锅烧热油爆香姜丝,把姜丝和热油淋在皖鱼上面,这样蒸好的皖鱼只有鲜味,没有腥味。

【玉米海鲜菇鱼汤】玉米海鲜菇鱼汤用了1根玉米、1小撮海鲜菇和鱼头鱼尾巴,煮好的汤水喝起来很鲜甜。玉米海鲜菇鱼汤属于滚汤,也就是说把所有食材煮出味道就可以了,玉米海鲜菇鱼汤是一道快手汤。我买了菜回到家里,我处理好一条皖鱼,我先用煮锅煮鱼汤,再清蒸皖鱼和炒青菜,合理安排时间,做一顿饭就是简单又快捷。

我用了不粘汤锅煮汤,汤锅放少许油,用中火煎鱼头和鱼尾巴。把鱼尾巴两面煎成金黄盛起。

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