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导语：买螃蟹时，别只会挑大的！养殖户教你3招，个个肉质肥厚新鲜！

相信大家也知道，每年到了夏秋季节的时候，天气比较炎热，昼夜温差比较大，在这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳、状态又不好的一个情况，那么在这个时候，小编是建议大家一定要多吃一些应季的瓜果蔬菜和一些海鲜食材。

因为这类瓜果蔬菜，它里边都富含大量的膳食纤维、维生素，钙锌铁矿物质、还有大量的水分以及氨基酸，对于我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力都有很好的帮助，而一些海鲜食材它里边都富含大量的优质蛋白质，钙锌铁矿物质和微量元素，里边儿的脂肪和热量都是非常低的，多吃也不容易长胖，比如我们今天要跟大家分享到的螃蟹，大家在当下的时候遇到的话可以多买一些，放在家里面慢慢去吃。

而且，当下又是螃蟹大批量上市的时候呢，价格也便宜，是很多朋友们都可以接受得了的，所以我们可以适当地多买一些螃蟹来吃。那么，我们在挑选螃蟹的时候，并不是专挑大的来购买，而是要学会一定的挑选方法和技巧，还不知道如何挑选螃蟹的朋友们，赶紧跟着小编一起了解一下，希望对大家有一定的参考作用。