石榴是秋季养生“黄金果”,4个功效名不虚传!但5类人最好远离
2021-08-19 09:06 来源: 人民资讯
石榴不仅酸甜可口,而且具有较高的药用价值,也是药食同源之物。石榴全身都是宝,石榴的根、叶、花、果实、果皮、种子均可入药。
现在已经进入秋季,也是石榴大量上市的季节,而在秋季人们很容易生病,此时多吃石榴也能达到养生的功效,可谓是秋季的养生“黄金果”。
石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。石榴维生素c的含量比苹果还要高出1~2倍,适当食用对身体健康非常有好处。
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抗菌抑毒
实验证明,石榴在抑制伤寒杆菌中居百种中药之首,尤其是用石榴皮煮水,具有广谱抗菌的功效,对于黄色葡萄球菌溶血性链球菌等有明显抑制功效,还能抑制流行病毒。
收敛涩肠
石榴含有鞣酸、生物碱等,所以有明显的收敛作用。经常吃石榴,能够帮助缓解腹泻,腹痛,便血,脱肛等问题。
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安神定志