花2块钱买了一块豆腐，做一道家常豆腐，一上桌，家人抢着吃

说起豆腐，它在我们日常的生活中，常被认作是性价比很高的一种食材，这得赖于它实惠的价格和丰富的营养。特别是所含的豆腐蛋白，都属于完全蛋白，不仅有人体必需的8种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值高，另外，豆腐中丰富的大豆卵磷脂，吸收后也有益于神经、血管、大脑的发育生长。

豆腐不仅嫩滑可口，关键是豆腐的价格也非常的亲民，从小到大我都感觉豆腐是最便宜的一种食材，小的时候一块钱能买一大块豆腐，够一家4口吃，即使这么多年过去了，豆腐依旧还是很便宜，花两块钱也能买一大块。

今天这道家常豆腐，虽说都是些素菜，但通过与调味料的碰撞、融合，在色、香、味上都更进了一步。就等着与舌尖相遇，大放异彩，这道菜一上车香味四溢，家人都抢着吃，我感觉就是豆腐最好吃的一种做法，而且非常的简单快手，下面赶紧来跟着我一起学习一下吧。

【菜品】：家常豆腐