三月，北方又要到了风沙走石、天气干燥的春天了，皮肤问题也接踵而来，粗糙、缺水、起皮、紧绷、过敏等等，真是让人烦透了。我本来就是干性皮肤，一到春天更加明显，涂点粉底液在脸上都抹不开，用我老公的话说，就跟那倭瓜上了霜一样！反正埋汰我他可能耐了。所以到这个时候我会每天敷保湿面膜，但这也只是治标不治本，真正的保养还是要由内至外才行，不能只做表面功夫。那有条件的会买一些昂贵的保健品或者燕窝，但是对于我这种平民百姓人家来说，这碗银耳红枣百合莲子羹再合适不过了。

银耳素来被称为“平民的燕窝”，其中富含天然特性的胶质，具有滋阴润肺的作用，长期食用可以去除雀斑、美容养颜。红枣、莲子、百合这些食材我就不多说了，都是对身体非常有好处的，将银耳搭配这些食材一起熬煮，就是一道天然的美容滋补佳品。爱漂亮的MM不要偷懒，坚持一周喝2-3次，皮肤一定会有所改善。美是女人的权利，也是一辈子的事业，当你用心去经营它，就会展现另一个不同的你。