随着生活水平不断发展，越来越多的疾病出现在人们眼前，而高血脂这一疾病的出现，也与人们的饮食习惯脱不开关系。

3种“家常菜”，或比肥肉还伤血管，提醒：高血脂人群，尽早绕道走

当发现自己的血脂升高时，很多人第一反应就是吃大鱼大肉造成的，只要不多吃肥肉，就会使血脂慢慢降下来。

然和多数人不知道，令血脂升高的食物，不只是肥肉，有些食物比肥肉更伤血管，千万不可以忽视了，要趁早重视起来。

1、油焖茄子

这种菜其实并不少见，在很多人的餐桌上都可以见到，也是一种很下饭的食物，但这类食物却不适合多吃，反而会让血脂升高。

这是因为，虽然茄子中富含丰富的营养，切吃上去非常美味，但这种食物是一种非常吸油的食物，如果过多食用的话，会使血液中的脂肪大量堆积，长期如此，便会使血脂上升。

2、泡菜