中华民族自古有着勤俭节约的优良传统，有些人也会将其用于吃上面，如果哪顿饭做多了，轻易是不会扔掉的，会将剩菜剩饭放到冰箱里，下顿拿出来热一热就吃。虽然这样是节约了，也方便了，但是有些剩菜剩饭并不适合下顿再吃。特别是绿叶蔬菜，海鲜等食物，经常吃这样的剩菜剩饭就会影响到身体健康。

因为剩菜剩饭中不可避免的会滋生大量的病毒和细菌，哪怕是第二顿拿出来加热也很难将它们全部杀死，所以经常吃，就容易让幽门螺杆菌趁虚而入，伤害肠胃。

第三种：高糖饮料

有很多人吃饭时，口渴时喜欢喝上杯可乐，雪碧这类碳酸饮料。饮料是比水好喝，但是它没有水健康。因为这些饮料为了增加口感，会添加不少糖分，而我们的肠胃最怕就是寒和甜。

如果喝了太多含糖 量高的饮料，就会让血液当中的血糖值升高，导致胃黏膜的免疫力下降，那么就会利于幽门螺杆菌快速繁殖，使得各种肠胃疾病爆发出现。

知道了幽门螺杆菌感染的根源所在，我们就要从根源上进行预防：‍