随着胃病患者的增加，加上人们对于体检的重视，幽门螺杆菌这个名词人们已经很熟悉了。

幽门螺杆菌是我们现在在胃里发现的唯一一种微生物，它有着螺旋形的外表，具有微压氧性，是种对于生长环境非常苛刻的细菌。

幽门螺杆菌具有极强的传染性，传播途径主要是通过口口和粪口传播。所以不小心就很容易被传染上，而传染上后是很容易复发，不好根治的。

现在我国人群中感染上幽门螺杆菌的人数占了50%-60%，并且有着地域性的差异，呈现西北高，南方低的现象，尤其在青海和西藏地区感染率更是高达九成以上。

这种现象的出现可能还是和人们的饮食习惯和生活习惯相关，比如这三种食物如果常吃，就很容易中招，大家要小心。

感染了幽门螺杆菌的人，要尽早把这3种食物拉入黑名单‍

第一种：重口味食物

当人们感觉嘴里没味时，总爱吃些味道重比较刺激的食物，比如麻辣烫，火锅，脆爽的小咸菜，这些重口味食物吃多了，以后再吃家常菜就会觉得没有味道，然后食物口味就会越吃越重，重盐重辣才过瘾。

但是这样很容易刺激肠胃，让肠胃受伤，那么幽门螺杆菌就容易轻易驻扎进来，让肠胃生病。而且常吃这类重口味食物，还会导致身体内钾钠水平失衡，让血压上升，时间长了就容易诱发心脑血管疾病。

第二种：剩菜剩饭