白萝卜这样做,消食顺气,“贴秋膘”,吃着比肉还香
2021-09-12 12:56 来源: 小涵健康
白露后,看到这菜别手软,买10斤腌起来,嘎嘣脆,吃着比肉香
白露节气后,天气逐渐凉爽下来,正所谓“白露秋风夜,一夜凉一夜”,这才感觉真正的秋天到来。
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秋天瓜果蔬菜粮食啥的都大丰收,各种长在土里的蔬菜,比如土豆、红薯、萝卜、胡萝卜这些,也到了收获季。
依稀还记得,小时候每年到了秋季,都会帮父母刨土豆、刨红薯、拔萝卜,把这些蔬菜的泥土都清理干净,然后放在地窖里保存,能吃上一整个冬天。
能干的母亲,还会把萝卜腌成咸菜,放在一个细口的坛子里,早餐或是晚餐来上一碟,嘎嘣脆,吃着比肉还香呢!
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要说秋冬天吃萝卜,可是好处多多。随着季节变化,到了秋天阴盛阳衰,饮食也要以滋阴润燥、润肺养肺为主,白色的食物包括白萝卜,就是不错的选择。