天气凉了,家人更喜欢肉菜炖一锅,无油烟更健康,30分钟上桌

2021-09-16 09:17 来源: 小涵健康

老两口的晚餐只有一个菜,简单省事,网友:天天都想吃这样一个菜。

中秋天气凉了,家人更喜欢肉菜炖一锅,无油烟更健康,30分钟上桌。

中秋节快到了,天气早已转凉,这几天的温度是9度到20度左右,秋高气爽,蓝天白云,非常的舒服,没有了夏天的炎热,人们的胃口也开了,都说秋天要贴秋膘,以抵御寒冷的冬天,可能这种贴秋膘就是天气凉爽了,人们的胃口开了,不自觉地就吃多了。

今天老两口的晚餐,蔬菜、肉共11样,肉菜炖一锅,营养全面,做法简单,无油烟,简单省事,喜欢这样吃的亲们,快来看看具体的做法。

天气凉了,家人就喜欢吃这样肉菜炖一锅的热乎饭菜,尤其喜欢喝鲜美的肉汤,这样炖出来的肉汤,吸收了肉和蔬菜的营养物质,喝起来分外的香,喝这样的肉汤,我常常是三碗不放手,哈哈,先生说我的皮肤好,就是这样的肉汤喝的。

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