炒油菜时,菜叶发黑不绿,教你正确做法,油菜又绿又鲜,太好吃了

2021-09-17 02:18 来源: 人民资讯

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炒油菜时,菜叶发黑不绿,教你正确做法,油菜又绿又鲜,太好吃了。

油菜是我们经常吃的一道绿叶蔬菜,营养价值很高,我隔三差五就会吃一次,春天的油菜非常鲜嫩,茎部短叶子长,吃起来非常美味。很多人在炒油菜时习惯性的先下锅焯水,这样做出来的油菜容易变软,吃起来不脆爽,好吃的油菜炒出来应该是又脆又绿,叶子一点不发黑的。

我炒油菜的时候还喜欢加入一点其他的配菜,混合来炒的话味道更好,今天加入了青椒和鸡蛋,鸡蛋可以提鲜,青椒炒出来也是翠绿好吃,按照这个方法做出来的青菜保持了菜叶的原汁原味,有着大自然的清香,看一下详细制作步骤。

【食材准备】

油菜,青椒,鸡蛋,盐,植物油,鸡精。

【烹饪步骤】

1.首先把油菜每一片叶子撕下来,放入水中,加入一勺盐浸泡10分钟,之后再彻底冲洗干净,放入网筛中控干水分。

2.把油菜切成1厘米的段,油菜茎部和叶子部分分开放置。

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