一提起澳洲，就让人想到阳光和沙滩，而一提起澳洲健身女神，多数粉丝都会异口同声高喊艾米丽·西尔斯！腰臀比例协调，并不像大多数欧美女生那样追求夸张的腰臀比，水滴胸、蜂腰翘臀、直角肩，四肢纤细、腰臀满分！近乎完美的身材让她收获了无数粉丝的热爱，果然澳洲头号健身女神名不虚传。

身高171cm，体重仅有58kg，对于长年健身的她来说，并不会刻意追求体重，而是要将每一寸肥肉替换成肌肉的重量，这才是健身的目的，换句话说，也就是把肉长在该长的地方上。为此，艾米丽·西尔斯每日进行针对性训练，让自己的身材更富有力量美。

艾米丽·西尔斯是澳洲多家健身机构的御用模特，健身杂志和多家媒体也常向她抛来橄榄枝，她是著名杂志《Zoo Weekly》累计上榜10次的健身女模，同时也是澳洲最受欢迎的健身教练，在年纪轻轻的时候，就已经成为澳洲收入最高的模特，在最美丽的年纪活成自己最想要的样子。