老年人该胖还是该瘦?保持在这个区间才是最好!
导语:最近家住长沙的小段发现自己的母亲开始不爱吃晚饭了,一开始以为是母亲胃口不好,但一连观察几天后并没有发现母亲身体有什么异常,而且母亲自己晚上还经常去小广场跟姐妹们跳舞,看起来心情不错,但不吃饭儿女们实在担心,于是便找母亲问个究竟。

在询问了母亲一番后才知道,原来在小广场的姐妹中最近流传着身体太胖可能会影响健康的话语,而小段的母亲听到这种说法后也觉得有道理,所以才开始节食减肥。
的确对所有人而言过于肥胖都不是好习惯,但对老年人来说,瘦下来就能更健康吗?
除了盛唐以外,我们的审美观念还是大致以瘦作为美的前提的,不论是年轻时还是年老后,瘦一点看起来才更加舒服匀称,同吃穿衣也不会有那么多的尴尬。但年老后身体老是不受控制的长胖,想要减肥真的是难上加难,一不小心还要被三高缠上。

的确,老年肥胖确实更加危险,根据伦敦大学在柳叶刀发布的一项肥胖与疾病的关联研究显示,体重过胖的老年人引发老年痴呆的概率是正常人的数倍之多。
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