中年人脱发太烦恼，预防脱发的几个小妙招，简单又方便

文/爱问360

人到中年后，身体的循环势必处于不断地变慢，身体的很多部位，也会出现不同程度的退化，尤其是对中年人而言，脱发的困扰，是很多人心头最难以言说的痛。当家族中一旦发现中年人脱发，似乎整个家族的人，都会陷入到无比恐慌的境地，生怕自己的头发越来越少。

甚至很多人每次洗头发时，都要蹲下来，细细数一下到底掉了多少根头发，否则内心是没有办法安稳的。中年脱发已经成为了一种无法忽视的常见现象，造成中年人脱发的原因，大多体现在以下三方面。

【中年人脱发的原因】

1、自然衰老导致的

中年人之所以出现大量掉发的问题，大部分原因都要归结于身体的逐渐衰老，尤其是对年龄比较大的中老年人，掉发的概率和频次，一定会远远超过年轻人。

任何人也没有办法抵抗身体带来的衰老，所以，要正确面对头发，只要不是大量的头发，在某种程度上都不必引起你的过分担忧，只需要在日常的生活中多注意即可。

2、内分泌失衡导致的

有一部分中老年人出现大量脱发的情况，是因为身体内环境出现了问题，内分泌出现了失衡的情况，有可能是因为节食过度，想要保持身材，所以，他们身体中的激素处于紊乱的状态，对头皮和头发的巩固产生了极大的威胁，因此，才会出现大量脱发的情况。

3、外物的刺激导致的

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