其实，不管是男人还是女人，都不愿自己老得太快。但是在现实生活中，很多男人却没有女人那么注意，养成了很多的不良习惯。这些习惯习以为常，但是却加速了男人的衰老。衰老，意味着男人的身体机能的下降，这对于身负家庭重担的男人来说，并不是什么好事。在生活中有哪 些不良的习惯，会加速男人的衰老呢？

加速男性衰老的7个行为，熬夜排名垫底，第1名是男人的通病

第7名：熬夜

经常熬夜会引起内分泌失调，而且会影响五脏六腑功能的恢复。因此，长期熬夜不但会损伤内脏，而且会伤害皮肤。导致皮肤外油内干、黯淡无光、经常长痘痘等等，让男人看起来更加苍老。所以，男人要改掉熬夜的习惯。

第6名：夫妻生活生频繁

夫妻生活过多，会消耗男人过多的体能储备，加速身体的衰老，使男人体质变差。此外，还会影响男人的精神状态，思维能力、记忆能力等都下会下降，这是一种精神的衰老。纵欲过度的男从，往往脸色苍白、中气不足，这些都是衰老的表现。

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