现在人们生活水平发生了很大的变化，再也不是食不果腹的年代，而是想吃什么随时都可以吃得到。但是美食种类越来越多，吃进嘴里的东西也开始有了分类，比如高营养的美食和垃圾食品之分，两者口感都很好，而最大的区别在于料的添加。那么，今天咱们就来说一说，何为垃圾食品。

每个人对待垃圾食品的定位不同，观念也不相同，那么什么样的食物算是垃圾食品呢？就比如高盐、高糖、高热量、高添加剂，低营养的食物。这些食物全凭人工合成的味道，来吸引顾客，营养价值却低得可怜，由于价格便宜，成了很多人的茶余饭后的必备美食。大家也都知道垃圾食品吃多了对身体不好，但是对于吃货们来说却戒不掉。今天就为大家分享四种人工合成的垃圾食品，看看你是不是也经常吃？

1、烤肠

烤肠是生活中常见的一种小吃，由于味道好，价格便宜，迅速火遍了大街小巷，尤其是在逛小吃街时，经常看到人手一根的烤肠，吃得是津津有味，而且很多人还把烤肠当作肉类美食来品尝，如果这样想，可就错了。

其实大部分烤肠里面是没有肉的存在，之所以能吃出肉的口感，是因为里面添加了大量的肉味香精，而为了保证颜色的突出，给人以肉类美食的视觉，选用大豆蛋白和红曲米来增色。虽说做出的成品味道不错，但是营养成分很低。