?营养功效：玉米是粗粮中的保健佳品，对人体健康非常有利。其中含有的维生素b6和烟酸，能够刺激胃肠蠕动，促进排泄，预防便秘。胚尖含有的营养，具有增强人体新陈代谢、调整神经系统的功能。对孩子的发育非常有好处，而且玉米热量低，不容易长胖，尤其适合体重偏高的孩子食用。

但是切记，玉米不易消化，孩子可以吃，但是不能太多。

PS：不管是面条，还是粥，妈妈还可以加点蔬菜、加点肉末、让营养更全面，更充足。

9-10个月的宝宝，已经添加很多辅食了，不管是荤的还是素的，都尝试过，而且接受的不错。但是辅食添加仍然需要谨慎，不要让孩子饮食过度，暴饮暴食。

其实早在七八个月左右，孩子就可以自主吃饭了，虽然手的抓握能力和手眼协调能力还不太好，经常把食物弄得到处都是。但是自主吃饭能够促进抓握能力和手眼协调能力的锻炼，提高孩子吃饭的积极性，利于后期饮食的培养。

此时，妈妈可以准备一些适合抓握的食物，让宝宝拿着自己吃，比如磨牙棒、黄瓜条、煮的软软的萝卜条等等。

另外，这个阶段还是他们咀嚼能力学习的黄金期，爸妈需要抓住这个时期让宝宝多加练习，上述利于咀嚼、促进咀嚼练习的食物，妈妈尽量多准备一些，孩子可以经常进行咀嚼的练习。

9-10个月宝宝的喂养并不复杂，只要遵循孩子的发育规律，满足他们的营养需求，不暴饮暴食，过度喂养，就可以了！

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来源：搜狐