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导语：煎鱼时，记得在鱼身上抹点“它”，鱼肉完整不粘锅，鲜嫩美味！

一说到鱼肉，相信大家在当下的时候也是非常熟悉的，因为很多海鲜在当下都是大批量上市的，包括一些新鲜的鱼肉在当下也是非常上市的，价格非常的便宜，而且鱼肉它里边的营养价值还非常的丰富，富含大量的优质蛋白质跟钙锌铁矿物质、氨基酸和微量元素，在帮助我们滋补身体的同时，也能够给我们的身体汲取大量的营养和水分，同时还能够起到开胃解馋的效果。

而且，鱼肉它里边儿的脂肪和热量都非常的低，多吃也不容易发胖，价格也比较便宜，大部分的朋友们都可以适当多买一些鱼肉放在家里面去吃。在日常生活中鱼肉，它的吃法也比较多，不仅可以直接用来清蒸，还可以用来红烧，炖着吃，煎着吃或者烤着吃，卤着吃等等，都是非常美味的，所以呢，喜欢吃鱼肉的朋友们还是非常多的。