香烤大虾,蒜蓉粉丝蒸大,避风塘烤虾的做法
2021-10-21 16:43 来源: 小涵健康
五、【虾仁炒蛋】
食材:鸡蛋2个,虾仁100克,蚕豆20克,盐2克,料酒1茶匙,葱、姜适量。
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【步骤】
1、准备食材,鸡蛋2个,虾仁去虾线,用料酒、盐、姜丝腌制15分钟,蚕豆我买的去皮的,所以清洗干净就可以了。
2、鸡蛋打散,将腌制好的虾仁直接倒在蛋液里面。姜丝和腌制的汁水就不要倒进去了。
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3、锅中倒油,放入葱丝翻炒出香味。倒入蚕豆翻炒2分钟,蚕豆失去过皮的,所以比较好熟。蚕豆炒好盛出备用。
4、锅中倒油,油热,倒入鸡蛋虾仁,先不用翻炒,等鸡蛋稍微凝固再翻炒。
5、将鸡蛋虾仁翻炒至熟透,不要炒得太老,鸡蛋太老口感就略显干了。
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6、倒入炒好的蚕豆,一起翻炒均匀,根据口感添加适量盐调味。